Det handler om et indre liv i balance
Om du er ude efter selvudviklingskompetencer til at dygtiggøre dig på jobbet, ledelsesgangen eller mestring af privatlivet, så starter det med et indre liv i balance.
Vi ved det faktisk godt, sådan rent instinktivt, at når vi er pressede (indeni, som udenpå) så betyder det mindre overskud, og straks er det sværere at mestre modstand på jobbet og privat. Derfor arbejder jeg med et begreb, som jeg kalder selvvedligeholdelse. Det betyder, at du lærer at tage dig af de ting, der dukker op, når de dukker op - altså, at du vedligeholder dig selv. Det er yderste selvkærligt. Det skaber indre balance. Og giver ydre ro.
Og du kan lære at mestre det!
Det handler nemlig om dig...
Det handler om, at du skal tage dig af dig selv for at få din indre balance tilbage.
Ofte kommer mine klienter til mig fordi de kan mærke en ubalance, som de har svært ved at sætte ord på. Ofte er de sådan so-so-mellemtilfredse med deres liv.
Når de kigger udefra, så ser det hele egentlig meget godt ud.
Fin familie, styr på jobbet og ungerne, huset er som det skal være .... men der er noget, der nager. De har simpelthen glemt at tage sig af sig selv i alt for lang tid.
Jeg oplever, at det meget sjældent handler om at træffe drastiske beslutninger om skilsmisse, flytning, jobskifte osv. (nuvel, ind imellem gør det selvfølgelig), men oftest handler det om, at der er sider inden i os, som vi alt for længe har forsømt at lytte til og måske helt har glemt, hvordan vi lytter til.
Genkender du det?
Det er helt normalt - du er slet ikke alene!
I et forløb kan jeg hjælpe dig med...
I et personlige udviklingsforløb, kan jeg hjælpe dig med at finde tilbage til der, hvor du træffer selvkærlige valg, der støtter dig i at leve et liv, der gør dig let og glad.
Du lærer at mærke ind i, hvornår du går den rigtige vej for dig.
Du lærer dine grænser at kende, så de ikke længere flyder sammen med ønsker og forventninger fra mennesker omkring dig.
Du lærer dig selv at kende autentisk og troværdigt.
Du lærer at pleje dine relationer på en måde, så du kan have tillid til dig selv igen.
Du lærer at anerkende dig selv.
Din selvrespekt og selvkærlighed vil vokse.
Pludselig vil du opleve, at du bedre kan mærke dig selv, dine drømme og du får modet til at handle.
Når du lærer at tage dig af det der dukker op inden i dig og får trænet din bevidsthed, vil du opleve en dyb ro og balance.
- det giver ro i familien og på jobbet.
Men vigtigst af alt, så giver det ro i din mave, tankestrøm og din krop. Nærvær, fokus og ro.
Hvis du er nysgerrig på, hvordan du kan komme i gang, så er du velkommen til at kontakte mig, eller booke en session.
Er du klar til at tage første skridt?
Kontakt mig herunder - det er ganske uforpligtende med en indledende samtale til at starte med.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Kærligst, Stine